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운동 후/더위 먹은 후 얼굴이 벌개지고 부을 때(김피부과) [평생 없던 피부염]7월부터였죠. 다이어트라는 걸 하기 위해 운동을 시작했습니다. 무난하게 헬스로 체력을 기르려 했었죠. 좀 더 어릴(?) 때만 해도 운동을 하면 피부가 좋아졌었습니다. 아무래도 혈액순환이 촉진되어 피부의 노폐물이 더 빨리 제거되어 그렇지 않을까 생각했었는데요. 그런데 이게 웬걸, 날이 갈수록 피부가 안 좋아집니다. 급기야는 주변 지인들도 병원을 가보는 게 어떠냐고 조언해서 피부과를 방문해 보게 되었습니다. * 주요 증상- 운동 후 증상 발현 or 악화됨. 운동은 웨이트 보단 땀 흘리는 유산소 운동시 증상이 눈에 띄게 악화됨.- 자전거 타고 15분 라이딩 해도 마찬가지.- 더운날 밖에서 있어도 증상 심해짐.* 병원 방문 전 조치- 이것저것 발라봤는데 그다지 효과는 없었음.- 그 중에서 그.. 2025. 9. 17.
청약 받은 분양권의 부부 공동명의 진행하기 [2단계 : 공동명의 진행하기] [이전에 한 것 : 공동명의 신청 전 증여계약서 검인 받기]저저번 달에 작성했던 1편에 이어 2편을 바로 이어서 썼어야 했는데 시일을 많이 놓쳤습니다. 그 사이에 휴대폰이 벽돌 되어서 사진도 날리고 의욕도 날리고 현생도 챙기느라 시기가 많이 지났네요. 얼른 이어서 작성하고 진행했던 절차를 마무리 하여야겠습니다.https://stockddalbae.com/370 청약 받은 분양권의 부부 공동명의 진행하기 [1단계 : 증여계약서 검인 받기 (feat.장안구청)][부부 공동 명의를 하자] - 왜 하게 될까? 장점 위주로.저희 부부의 경우 아내가 계약자입니다. 제가 아내보다 소득이 크고, 나중의 절세를 위해 진해하였습니다.1. 대출 실행 가능성 확보아내가stockddalbae.com [이번에 하는 것 : 공동명.. 2025. 9. 16.
역삼역 주말 점심, 뜸들이다/우리다 역삼점 [밥을 먹고 살자]역삼에서 이곳저곳을 다녔는데, 밥집도 한번 들러야 겠습니다. 이번에 방문한 곳은 뜸들이다/우리다 역삼점입니다. 처음엔 한 곳에 간판이 두 개여서 어느 곳이 어디인지 헷깔렸는데 각각의 브랜드를 한 매장에서 취급하는 것이었습니다.* 뜸들이다/우리다 ?https://www.cjfreshway.com/newsroom/pr/view.do?seq=3248 보도자료 | 뉴스룸 | CJ프레시웨이고객 사업환경에 최적화된 솔루션을 제공하는 대한민국 대표 푸드 비즈니스 파트너www.cjfreshway.comCJ프레시웨이의 외식 솔루션 사업 중 일부입니다. ‘뜸들이다’가 우선 나오고 이어서 국 전문 브랜드 ‘우리다’가 문을 열었습니다. 이번 후기의 대상인 뜸들이다/우리다 역삼점은 우리다 브랜드 1호점이라고 .. 2025. 9. 16.
보증된 수제버거, 666버거 오산세교점 방문 후기 햄버거를 좋아하는 우리 가족안녕하세요.오늘은 오산 세교동에 위치한 666버거 오산세교점을 다녀온 후기를 소개해드리겠습니다.우리 부부는 물론, 이제 아들까지 햄버거에 맛이 들려서 가끔씩 햄버거 먹고 싶다고 노래를 부릅니다. 하지만 그렇다고 매번 롯데리아, 맥도날드만 가자니 아들에게 좀 미안하기도 하고 수제버거도 한 번 사줄까 해서 찾아보았습니다. 찾아보니 비록 체인점이긴 하나 가성비 좋은 수제버거 맛집이란 후기들을 보고 방문해 보았습니다.매장 위치 / 주차매장은 궐동 구시가지에 위치합니다. 주차는.... 두세 대만 주차 가능한 건물이라 기대는 안 하는 것이 좋습니다. 그래도 큰길 바로 뒤편이라 접근성은 좋아요. 메뉴주문은 키오스크에서 가능한데 별도로 메뉴가 가게 상단에 위치합니다. 와이프가 메뉴판 구성을.. 2025. 9. 12.
[파주-2] 파주 롯데프리미엄아울렛 1시간 컷 (+이삭토스트 파주금촌점) [마리 호텔에서 늦은 체크아웃을 하며]https://stockddalbae.com/380 [파주 #1] 아이와 조식가능한 주중 숙소 : 마리 호텔(모텔) MARI HOTEL[아이와 파주에 짧게 다녀오다.]사실 정확히는 운정중앙역 근처에 아이와 관련된 일이 있어 그 전날 숙소를 하나 잡아서 가게 되었습니다. 간단히 잠을 자고 가능하면 다음날 조식까지 먹길 원stockddalbae.com저번에 파주 숙소 후기를 올렸었죠. 마리 호텔의 특장점은 늦은 체크아웃 시간이었습니다. 그 덕에 조식을 먹고도 숙소에서 좀 쉬다가 이른 점심을 먹고 체크아웃을 하게 되었죠. 이른 점심은 간단하게 숙소 근처의 이삭토스트에서 토스트를 사 와서 해결하고, 약속 장소로 이동하였습니다. 그런데 약속 시간이 밀리면서 1시간 정도가 붕뜨.. 2025. 9. 11.
양산 돼지 양념 석갈비, [고품 증산본점] [온가족이 외식]본가에 온 김에 다 같이 고기를 먹기로 하였습니다. 근처에 생긴지 그리 오래되지 않은 고깃집이 있다고 하더군요. 원래 장난감 가게였던 곳으로 기억하는데, 바뀌었나 봅니다. 이마 가서 먹어본 어머니와 여동생의 추천으로 3대가 다같이 외식으로 방문하게 되었답니다. 고품 증산본점 방문 후기 시작합니다.[건물 외관 및 주차]건물은 깔끔한 화이트톤의 외관입니다. 건물 뒷편에 주차자리가 있는데, 개인적으로 매장 규모에 적당하다고 생각합니다. 다만 손님이 많아서 주차장도 꽤 붐비네요. [실내]- 인테리어실내 모습입니다. 고깃집 치고 상당히 깔끔해요. 아무래도 고기가 초벌로 구워진 후 나와서 이런 인테리어가 가능하지 않나 생각해봅니다.- 착석자리에 비치된 종이엔 와이파이 접속용 QR CODE가 있네요... 2025. 9. 10.
책을 읽고 - 『품격 있는 사람들의 말습관』 『품격 있는 사람들의 말습관』이번에 읽은 책은, 『품격 있는 사람들의 말습관』입니다. 이 책은 말의 힘과 태도에 대해 깊이 있게 다룹니다. 말 한마디가 사람의 품격을 드러내고 관계를 만들어 간다는 사실을, 실제 사례와 심리학적 근거를 통해 설명합니다. 읽으면서 느낀 점은 ‘말을 다듬는 것’이 단순히 언어적 기술이 아니라 상대를 배려하고 스스로를 단련하는 과정이라는 점입니다. 특히 경청, 긍정 표현, 침묵의 힘에 대한 부분이 인상 깊었습니다.https://link.coupang.com/a/cPnX21 품격 있는 사람들의 말 습관 [미니수첩+당근볼펜 세트] - 화술/협상/회의 | 쿠팡쿠팡에서 품격 있는 사람들의 말 습관 [미니수첩+당근볼펜 세트] 구매하고 더 많은 혜택을 받으세요! 지금 할인중인 다른 화술/.. 2025. 9. 8.
내돈내산, 하이디라오(Hi) 쏸라펀 누들컵 구매 후기 [와이프가 좋아하는 하이디라오 쏸라펀]와이프가 마트에서 할인하는 쏸라펀을 득해왔습니다. 얼얼하게 매운 맛을 좋아하는 와이프 입맛에 딱 맞는 라면이죠. 이번에 저도 같이 먹게 되어 먹으면서 후기를 남겨 봅니다.https://link.coupang.com/a/cPljfj 하이디라오 쏸라펀 128g, 6개 - 컵라면 | 쿠팡쿠팡에서 하이디라오 쏸라펀 128g, 6개 구매하고 더 많은 혜택을 받으세요! 지금 할인중인 다른 컵라면 제품도 바로 쿠팡에서 확인할 수 있습니다.www.coupang.com* 쏸라펀 (酸辣粉, suān là fěn) ?“쏸라펀”(酸辣粉, suān là fěn)은 중국식 매운 신맛 국수예요. 입에 들어가자마자 “와 이건 싸우자는 맛인데?” 싶게 만들죠. 매콤하고 새콤하고 얼얼하고, 위장에 .. 2025. 9. 7.
[파주 #1] 아이와 조식가능한 주중 숙소 : 마리 호텔(모텔) MARI HOTEL [아이와 파주에 짧게 다녀오다.]사실 정확히는 운정중앙역 근처에 아이와 관련된 일이 있어 그 전날 숙소를 하나 잡아서 가게 되었습니다. 간단히 잠을 자고 가능하면 다음날 조식까지 먹길 원했기에 여러군데를 찾아보았는데요. 운정은 신도시라 그런지 모텔이 없습니다. 동탄 같은 곳은 저스트슬립 같은 브랜드가 들어서기도 하던데 운정은 아무래도 주변에 큰 기업체가 적다 보니 아직 그런 수요는 없는 듯 합니다. 사실 제일 염두에 뒀던 곳은 고양시 대화역 인근입니다. 주변에 숙소가 많아요. 하지만 주차가 어렵거나, 가격이 좀 더 비싸며, 아이 동행일 경우 선택의 폭이 한정적이었습니다. 더 싼 방이 있음에도 인원수에 산입되어 굳이 비싼 방을 골라야한다거나 말이죠. 그래서 열심히 찾아서 고른 마리 호텔입니다.- 만 7세 .. 2025. 8. 21.

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